Đi biển là một trong những hoạt động du lịch được yêu thích nhất, mang lại cảm giác thư giãn và tận hưởng không gian thiên nhiên tuyệt vời. Tuy nhiên, để có một chuyến đi biển an toàn, vui vẻ và trọn vẹn, bạn cần lưu ý khi đi biển một số điều quan trọng. Dưới đây là những kinh nghiệm và mẹo hữu ích của Tway Air giúp bạn có một chuyến đi biển hoàn hảo.

Chuẩn bị hành lý khi đi biển

Hành lý là yếu tố quan trọng quyết định sự thoải mái của bạn trong suốt chuyến đi. Nếu không chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể gặp phải những bất tiện không mong muốn. Hãy lên danh sách những vật dụng cần mang theo để không bỏ sót bất cứ thứ gì quan trọng.

Quần áo đi biển

• Đồ bơi: Hãy chọn những bộ đồ bơi phù hợp với vóc dáng, thoải mái khi hoạt động dưới nước. Nếu đi du lịch dài ngày, bạn nên mang ít nhất 2 – 3 bộ để thay đổi, tránh cảm giác ẩm ướt khó chịu.
• Quần áo mỏng nhẹ: Quần áo bằng chất liệu cotton, lanh hoặc vải thấm hút mồ hôi tốt sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi vui chơi ngoài trời. Đừng quên mang theo áo khoác nhẹ để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
• Mũ, kính râm: Đây là những vật dụng không thể thiếu giúp bảo vệ mắt và da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Một chiếc mũ rộng vành sẽ giúp che nắng tốt hơn khi bạn tản bộ trên bãi biển.
• Dép xỏ ngón hoặc sandal: Giày dép dễ dàng tháo ra khi cần thiết sẽ giúp bạn di chuyển thuận tiện hơn trên bãi biển mà không sợ bị ướt hoặc cát dính vào.

Đồ dùng cá nhân

• Kem chống nắng: Đây là vật dụng bắt buộc khi đi biển. Hãy chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống nước để bảo vệ làn da tối ưu.
• Khăn tắm, khăn choàng: Không chỉ dùng để lau khô, khăn choàng còn giúp bạn quấn người khi lên bờ, tránh bị lạnh do gió biển.
• Sữa tắm, dầu gội mini: Sau khi tắm biển, bạn cần làm sạch cơ thể để loại bỏ muối biển và cát.
• Thuốc và vật dụng y tế cơ bản: Hãy chuẩn bị một túi thuốc nhỏ bao gồm thuốc chống say sóng, băng cá nhân, thuốc đau bụng, thuốc dị ứng phòng trường hợp bị côn trùng cắn hoặc dị ứng nước biển.

Lưu ý khi bơi lội và vui chơi dưới biển

Bơi lội và các trò chơi dưới nước là những hoạt động hấp dẫn không thể thiếu khi đi biển. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Chọn khu vực biển an toàn

Hãy luôn bơi trong khu vực được phép, có cờ xanh hoặc biển báo an toàn. Tránh bơi ở những nơi có sóng lớn, dòng chảy mạnh hoặc vùng biển có nhiều đá ngầm. Luôn để ý đến biển báo và chỉ dẫn của nhân viên cứu hộ.

Cẩn thận với dòng chảy xa bờ

Dòng chảy xa bờ là một hiện tượng nguy hiểm có thể cuốn trôi người ra xa biển. Nếu không may gặp phải, đừng hoảng loạn. Hãy bơi song song với bờ biển thay vì cố gắng bơi ngược dòng vì điều này sẽ khiến bạn kiệt sức nhanh hơn. Khi cảm thấy không thể tự thoát ra, hãy ra hiệu để nhân viên cứu hộ kịp thời hỗ trợ.

Tránh những loài sinh vật nguy hiểm

Biển có rất nhiều sinh vật lạ mà bạn không nên chạm vào. Sứa, san hô, cá nóc hay thậm chí một số loài ốc cũng có thể gây nguy hiểm. Nếu bị sứa đốt, tuyệt đối không dùng nước ngọt để rửa mà hãy dùng nước muối hoặc giấm để trung hòa độc tố.

Bảo vệ làn da và sức khỏe khi đi biển

Khi đi biển, bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, gió và nước biển, điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe nếu không có biện pháp bảo vệ hợp lý.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

• Nên thoa kem chống nắng trước khi ra biển 30 phút để kem thẩm thấu tốt vào da.
• Chọn loại kem có SPF 50+ để bảo vệ tối đa trước ánh nắng gay gắt.
• Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

Uống đủ nước

Khi vận động ngoài trời, cơ thể rất dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn cần uống nước thường xuyên, ngay cả khi không cảm thấy khát. Nên mang theo các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất.

Nghỉ ngơi hợp lý

Không nên tắm biển quá lâu vì có thể khiến cơ thể mất nhiệt. Mỗi lần chỉ nên kéo dài 30-45 phút rồi lên bờ nghỉ ngơi. Sau khi bơi xong, hãy lau khô người ngay lập tức để tránh bị lạnh do gió biển.

Chú ý giữ gìn môi trường biển

Môi trường biển đang ngày càng bị ô nhiễm do rác thải và các hoạt động du lịch thiếu ý thức. Vì vậy, mỗi khách du lịch cần có trách nhiệm trong việc bảo vệ thiên nhiên:

• Không vứt rác bừa bãi, hãy gom rác vào túi và bỏ đúng nơi quy định.
• Hạn chế sử dụng nhựa: Sử dụng chai nước tái sử dụng, túi vải thay vì túi nilon để giảm thiểu ô nhiễm môi trường.
• Không bẻ san hô hoặc bắt các loài động vật biển mang về làm kỷ niệm.
• Không vứt thức ăn thừa xuống biển, tránh gây ô nhiễm nguồn nước và làm ảnh hưởng đến hệ sinh thái biển.

Một số lưu ý khi đi biển quan trọng khác

• Theo dõi dự báo thời tiết trước khi đi để tránh gặp phải mưa bão.
• Chọn tour du lịch có hướng dẫn viên chuyên nghiệp nếu muốn tham gia các hoạt động như lặn biển, chèo thuyền kayak.
• Không đi biển một mình, đặc biệt là vào buổi tối để tránh các nguy hiểm không mong muốn.
• Giữ gìn tư trang cẩn thận, không mang theo quá nhiều tiền mặt hoặc đồ trang sức giá trị.
• Lưu số điện thoại khẩn cấp của khách sạn, nhân viên cứu hộ để phòng trường hợp cần sự hỗ trợ nhanh chóng.

Đi biển là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng để có chuyến đi trọn vẹn, bạn cần lên kế hoạch kỹ lưỡng. Hãy luôn ưu tiên sự an toàn, chăm sóc sức khỏe và bảo vệ môi trường biển để mỗi chuyến đi đều mang lại những kỷ niệm đáng nhớ!